一段三十多年前的综艺画面，一句熟悉的开场白，评论区瞬间炸开了锅——＂小辰光全家挤在14寸黑白电视前看的就是这个！＂＂我妈到现在还记得这位阿姐的笑声＂。
这些被时光掩埋的镜头，主角往往就是下面要说的这三位上海电视人。他们当中，有人已经悄然退出大众视线许多年，有人永远停留在了最美好的年华，有人则把话筒换成了跑鞋和慈善拍卖槌。
晨跑不辍叶老乐 慈善义拍续情怀
熟悉上海广播大厦的老人都知道，叶惠贤这个名字几乎是和＂申城名嘴＂画等号的存在。但很多人不知道的是，这位早已离开荧屏的老艺术家，如今的生活节奏比许多年轻人都要规律。
凌晨四五点钟起床跑步健身，是叶惠贤雷打不动的习惯。这个习惯他坚持了几十年。
退休之后，他没有像许多老主持那样彻底＂消失＂，而是把更多时间投入到了一项坚持了二十多年的事业上——＂点亮心愿＂慈善义拍。这个项目的故事说起来挺感人。
2000年底，叶惠贤和几位朋友与上海市慈善基金会一起，发起了专门救助老年白内障患者的＂点亮心愿＂慈善义拍活动。首届义拍就筹得善款52万余元，到现在已经办了25届，累计筹款1447万余元。
这些钱让多少老人重新看清了这个世界，叶老自己估计也数不过来了。他甚至把自己拿到的金话筒奖杯都捐了出去拍卖，这份心意让圈内同行都竖大拇指。
说回他退休那天的场景。2017年12月26日，《精彩老朋友》特别节目《嘿！精彩老朋友》录制结束，叶惠贤正式从上海电视台退休。
当时七十岁的他说了一句话特别打动人——＂希望这是一次中场休息＂。这位老人没有把告别说得悲悲切切，反而留了个余韵。
要说他凭什么在上海滩主持界坐稳头把交椅，那真不是一句两句能讲完的。他的代表作《今夜星辰》1990年7月15日开播，叶惠贤同时是这档节目的总策划、主持和编导。
这是中国大陆第一个确立＂主持人中心制＂的综艺节目，也是第一个跑到中国大陆以外去拍摄的综艺节目。《今夜星辰》连续三年拿下上海地区收视率冠军，收视率甚至超过了央视《新闻联播》。
这个数字放今天听起来都让人咋舌。1992年，《今夜星辰》登上央视春晚舞台，叶惠贤献上了＂真假美猴王＂的桥段，成了不少八零后童年记忆里最深刻的春晚瞬间之一。
荣誉方面更是数都数不过来——1988年全国十佳电视节目主持人、1991年广播电视节目主持人＂开拓奖＂金奖、连续拿下第一、二届＂金话筒＂金奖和第三届＂金话筒特殊荣誉奖＂。很少人知道叶老的起点并不在上海，他最早其实是个相声演员。
1964年9月参加工作，进的是新疆生产建设兵团文工团，在大西北的舞台上摸爬滚打了十多年。代表作相声《火焰山下亲兄弟》当年传唱度极高。
1980年9月调入上海广播电视艺术团，1985年正式转入上海电视台做主持，第一个节目就是后来名震全国的《卡西欧杯家庭演唱大奖赛》。一夜之间，上海弄堂里街知巷闻。
身为全国人大代表，叶惠贤还干过一件让圈内人捏把汗的事。2012年3月上海代表团全团会议上，他公开炮轰电视晚会铺张浪费——一台晚会最低成本上千万，明星多的能砸出六千万；一个春节光＂上星＂晚会就有四十多台，加起来要烧掉五个亿。
他当场算账：四十万就能盖一所希望小学，这五个亿能盖一千两百五十所。这话讲得够直，也够有分量。
如今的叶老，把养生当成了新事业，时不时在网上和大家分享心得，劝大家多吃杂粮、多走动。八十岁的人了，精气神比许多中年人都好。
转盘笑声成绝唱 英子魂归玛丽医院
2006年2月13日，香港玛丽医院。一位四十岁的上海女子永远闭上了眼睛。这一天距离她查出淋巴白血病，还不到八个月。
她叫陆英姿，圈里人都叫她＂英子＂。很多老上海听到这个消息时，第一反应是不敢相信。
屏幕上那个笑起来眼睛弯成月牙、声音脆生生的姑娘，怎么说没就没了？时间往前推半年多。
2005年6月，陆英姿在上海瑞金医院被确诊为淋巴白血病。这个消息犹如晴天霹雳。
彼时的她刚刚重返荧屏没多久——2005年4月，她回到上海东方电视台音乐频道，与张民权搭档主持新栏目《娱乐IN翻天》。观众还没看够，病魔就把她拽走了。
确诊后，陆英姿选择回到香港接受治疗。即便病榻之上，她依然保持着乐观，不愿让喜欢她的观众过度担心。
但白血病的凶险众所周知，最终医治无效，她在玛丽医院离世，年仅40岁。她留给上海观众最深的记忆，是那档叫《快乐大转盘》的节目。
这是中国大陆第一档电视游戏类综艺娱乐节目，1993年1月24日由上海东方电视台推出。在那个综艺娱乐节目还是稀罕物的年代，这档节目首播当晚就引发了60万通电话接入，收视率峰值超过50%。
什么概念？相当于全上海一半的电视机都锁定在了同一个频道。英子在这档节目里一干就是九年。
她甜美的笑容和富有磁性的嗓音，配上她那种邻家姐姐的亲切感，让无数观众成了＂周末守台＂的铁粉。更有意思的是，曹可凡能够进入东方电视台工作，关键的一步就是英子推荐的。
当年《快乐大转盘》样片做出来制片人不太满意，找英子来主持，让她推荐一位熟悉的男主持搭档，她毫不犹豫地推荐了曹可凡。这层＂引路人＂的情谊，曹可凡这些年在各种场合都念念不忘。
英子是地道的上海姑娘，毕业于上海戏剧学院表演系，早在1987年她就和曹可凡在《我们大学生》里合作过，是固定搭档。八年《快乐大转盘》之后，她突然淡出荧屏，远赴海外结婚生子，留下一段无人能解的空白期。
直到2005年那次复出，本想给老观众一个惊喜，命运却开了最残忍的玩笑。如今《快乐大转盘》的录像带早已发黄，但每当老观众在网上重看那些片段，弹幕里总能飘过一句——＂英子，好想你＂。
川西甜嗓沉江南 任艳隐退忆当年
要说三位里头最让人猜不透的，要数任艳。她的告别没有仪式、没有声明，甚至连一段像样的公开告别词都没有，就那么悄无声息地从荧屏上消失了。
让任艳真正在上海立住脚的，是那档叫《欢乐大世界》的节目。九十年代初，那个时间段电视机前的座位都是要早早占的——一家老小围坐着，等的就是这位声音甜得能化糖的女主持。
1993年观众投票评选中，她拿下了＂我最喜爱的主持人＂称号。作为首位从外省卫视跳槽到上海电视台的主持人，任艳凭着出色的才华，为千家万户送去过无数欢笑。
可就在事业巅峰期，她的私人生活遭遇了重大变故。她和同台主持人晨光的婚姻，曾经被外界视作＂金童玉女＂般的存在，两人台上台下默契十足。
但这段被无数人羡慕的姻缘，最终还是走到了尽头。离婚之后的任艳，对镜头似乎也没了从前的热情，干脆选择隐退。
从那以后，再没有人在公开场合见过她。很多老观众至今想不通——以她的功底和人气，留下来本可以走得更远。
她的故事其实并不是从上海开始的。1981年，任艳进入四川电视台，最初的岗位是编导，根本不是冲着上镜去的。
但天分这东西藏不住，同事们听她日常讲话，就觉得这姑娘嗓音条件和反应力都是块上镜的料。一番劝说之后，任艳硬着头皮去试镜，结果一炮打响。
1986年，她在四川广播电视节目主持人比赛中拿了一等奖，从此奠定地位。随后上海电视台向她抛出橄榄枝。
来到黄浦江畔，对一个外省主持人来说压力是巨大的——这里高手云集，节奏更快，对语言要求更细腻。任艳给自己定下了苛刻的标准，每天提前到台里准备稿件。
这种笨功夫最终换来了观众的喜爱，她那略带川音的普通话，反而成了一种辨识度极高的标志。只可惜，事业上的金光大道走着走着就拐了弯。
婚姻的失败成了压垮她的最后一根稻草，任艳就这样把自己最美好的镜头留在了上世纪九十年代。如今在网络上偶尔流传出她当年主持节目的视频，弹幕里总有人发问：＂这位老师后来去哪儿了？＂——这大概是对一位主持人最深的怀念。
三个人，三种结局。
叶惠贤把退休生活过成了第二春，每天晨跑、做慈善、偶尔在镜头前露个面，活成了大家心目中＂老有所为＂的样板；陆英姿永远定格在40岁，《快乐大转盘》的笑声成了她留给这座城市最后的礼物；任艳则像一片飘进江南烟雨里的云，悄悄来，悄悄走，给观众留下了无尽的想象。
那个年代的主持人，靠的是日复一日磨出来的真功夫——没有提词器的依赖，没有团队代写脚本的便利，更没有滤镜美颜的修饰。他们用嗓子、用临场反应、用对观众的真诚，撑起了上海电视最辉煌的一段岁月。
如今短视频铺天盖地，主持行业也在剧烈洗牌，但每当老观众点开那些泛黄的录像，依然能从一句熟悉的开场白里，找回当年全家围坐电视机前的那份温暖。
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